Entdecke die Kraft der Ernährungs-Typen!
Typgerechte Ernährung
In unserem umfassenden Workshop „Typgerechte Ernährung“ tauchen wir tief in die Welt der typgerechten Ernährung ein. Ob Empfindungs-, Bewegungs-, Entspannungstyp oder Mischtyp – wir helfen dir, deinen individuellen Ernährungstyp zu entdecken und geben dir wertvolle Tipps für deinen Lebensstil.
Inhalte des Workshops:
- Einführung in die Ernährungstypen: Erfahre mehr über die verschiedenen Ernährungstypen und ihre spezifischen Merkmale.
- Selbsttest: Finde heraus, welcher Ernährungstyp du bist.
- Typgerechte Ernährung: Erhalte maßgeschneiderte Ernährungstipps, die genau auf deinen Typ abgestimmt sind.
- Lebensstil-Anpassungen: Lerne, wie du deinen Lebensstil optimal auf deinen Ernährungstyp abstimmen kannst.
- Praktische Übungen: Setze das Gelernte direkt in die Praxis um und erhalte Feedback von unseren Experten.
Vorteile für Teams:
- Verbesserte Zusammenarbeit: Teams, die ihre Ernährung und ihren Lebensstil typgerecht anpassen, können ihre Zusammenarbeit und Kommunikation verbessern.
- Erhöhte Produktivität: Durch eine typgerechte Ernährung können Teams ihre Energie und Konzentration steigern, was zu einer höheren Produktivität führt.
- Stressreduktion: Eine typgerechte Ernährung kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden im Team zu fördern.
- Gemeinsames Lernen: Der Workshop bietet eine großartige Gelegenheit für Teams, gemeinsam zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Melde dich jetzt an und entdecke, wie du durch typgerechte Ernährung und Lebensstil-Anpassungen dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit steigern kannst!
Termine
02.04.2025
19.09.2025